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171-7118B - Yoga für Neulinge

Zuständige Außenstelle: Mettlach-Orscholz

 

VeranstaltungsortGemeinschaftsschule Orscholz, Saarbrücker Str. 17, 66693 Mettlach
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDienstag, 16.05.2017
Letzter TerminDienstag, 20.06.2017
WochentagDienstag
  
Von19:30 Uhr
Bis20:30 Uhr
  
Unterrichtseinheiten (UE)8
Kurstage6
pro Kurstag1.33 Unterrichtseinheiten (UE)
Gebühr27 Euro
 Hinweis: Schüler / Mitglieder: 10% Nachlass.
  
DozentInSelzer, Sigrid

 

Kurstext:

Yoga
- Diese Jahrtausende alte östliche Erfahrungslehre hat sich als Mittel zur Gesundheitsförderung auch bei uns im Westen bestens bewährt. Körper und Geist sind miteinander verbunden. Das Verbindungsglied ist der Atem. Die Harmonisierung des Energieflusses ist ein Stufenweiser Prozess, der Geduld erfordert. Die Entspannung ist die Grundlage aller Energiearbeit, aber noch nicht die Energiearbeit selber. Die Jogahaltungen richten die Wirbelsäule auf und weiten die Atemräume. Sie verhalten zu mehr Flexibilität und Stabilität und schaffen die Voraussetzungen für den freien Energiefluss durch die Hauptenergiebahnen entlang der Wirbelsäule. Tiefe Entspannung, die Aufrichtung der Wirbelsäule, die Weitung der Atemräume, Atemübungen, Bewegungsmeditation und das Sitzen in der Stille bewirken eine innere Befreiung, die als Freude und Beglückung erfahren wird. Die Energiearbeit ist der direkte Weg, mit dem Körper und Geist als Ganzheit in Kontakt zu kommen.

 


Schriftliche Anmeldung erforderlich.


 

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Möchten Sie sich anmelden oder haben Sie Fragen zu dieser Veranstaltung? Wenden Sie sich bitte an:

Örtliche Leitung: Mettlach-Orscholz

Bernd Gaub
Tel.: 06865 1574
E-Mail: b.gaub@online.de

 

Probleme die Außenstelle zu erreichen? Dann können Sie sich auch an die Hauptgeschäftsstelle wenden.

Fragen zu diesem Kurs/dieser Veranstaltung an die Hauptgeschäftsstelle

 

 

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