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172-7516A - Anjing - das richtige An- und Entspannen lernen

Zuständige Außenstelle: Merzig

 

VeranstaltungsortVHS Merzig, Gutenbergstr. 14, 66663 Merzig
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminFreitag, 09.02.2018
Letzter TerminFreitag, 02.03.2018
WochentagFreitag
  
Von19:00 Uhr
Bis20:30 Uhr
  
Unterrichtseinheiten (UE)6
Kurstage3
pro Kurstag2 Unterrichtseinheiten (UE)
Gebühr19 Euro
  
DozentInNeumann, Dr. Andreas

 

Kurstext:

Im Kurs werden zwei bis drei, der insgesamt sechs, leicht zu erlernende Qigong-Übungen des Anjing vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Die teils stehend auszuführenden Übungen werden dabei um Bewegungselemente ergänzt, so dass auch die Koordination trainiert wird. Richtiges Atmen, gezielte Anspannung der Muskulatur
- der Fokus liegt ausschließlich auf dem Körper und Übungen, die auch zeitlich so gestaltet sind, dass man sie nach der recht kurzen Lernphase selbstständig und im Idealfall täglich durchführen kann.

 


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Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e.V. - Hauptgeschäftsstelle
Gutenbergstr. 14
66663 Merzig
Tel.: 06861/829100
E-Mail: info@vhsmails.de

 

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