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172-7604D - Qi Gong am Morgen - bewegte Form ´´Winter´´

Zuständige Außenstelle: Losheim

 

VeranstaltungsortPfarrzentrum Niederlosheim, Niederlosheimer Str. 36, 66679 Losheim
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDienstag, 12.12.2017
Letzter TerminDienstag, 27.02.2018
WochentagDienstag
  
Von09:00 Uhr
Bis10:00 Uhr
  
Unterrichtseinheiten (UE)12
Kurstage9
pro Kurstag1.33 Unterrichtseinheiten (UE)
Gebühr53 Euro
  
DozentInOstermann, Edda

 

Kurstext:

Qi Gong bedeutet übersetzt ´´Arbeit mit dem Qi´´. Üben Sie Qi Gong so erzeugen Sie langsamen Bewegungen eine bewusste Verbindung zwischen Bewegung, Atmung und Vorstellung. Fließende Bewegungen werden langsam und achtsam ausgeführt, d. h. den eigenen Möglichkeiten und Grenzen angepasst. Die Atmung kann sich dabei sanft mit den Bewegungen verbinden, vertiefen und frei fließen. Die Übungen können der eigenen Konstitution und Verfassung sehr gut angepasst werden und außer im Stehen auch im Sitzen ausgeführt werden.

 


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