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Meditation im Weiskircher Kurpark

Qi Gong und Tai Chi für Jedermann

Mancher Spaziergänger wird sich am vergangenen Mittwoch bei einem Besuch des Weiskirchen Kurparkes gewundert haben. Eine Gruppe von über zwanzig Frauen und Männer jeden Alters übten mit harmonisch-fließenden Bewegungen „in Zeitlupe“ körperliche Entspannung. Das kostenlose Angebot von VHS und Hochwald-Touristik, mit Qi Gong und Tai Chi Übungen im Weiskirchen Kurpark zu meditieren, stieß auf großes Echo. „Einen geeigneteren und schöneren Ort für Meditationsübungen als den Weiskirchen Kurpark kann ich mir nicht vorstellen“, so die Dozentin Edda Ostermann, „und besonders Wasser ist als großer Energieträger bekannt“. Mit Entspannungsübungen, Atemschulung und Gymnastik stärken die Teilnehmer Körperbewusstsein und körpereigene Energie, die wiederum Auswirkungen auf Gesundheit, Fitness und Lebensqualität haben. Ein „ruhiges, ausgeglichenes Gefühl und eine gewisse Leichtigkeit“ nach diesen Meditationsübungen spürte Renate Litwinschuh aus Weiskirchen.  Dass mit Tai Chi auch Stress abgebaut werden kann, davon konnten sich auch der 1. Vorsitzende der VHS Dirk Dillschneider, der Weiskircher Bürgermeister Werner Hero und der 1. Vorsitzende der Tourismusförderung Weiskirchen Michael Diwersy überzeugen.

 

 

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