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191-7139F - Qi Gong für Einsteiger

Zuständige Außenstelle: Wadern

 

VeranstaltungsortHochwaldgymnasium, Am Kaisergarten, 66687 Wadern
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDienstag, 12.03.2019
Letzter TerminDienstag, 21.05.2019
WochentagDienstag
  
Von16:30 Uhr
Bis17:45 Uhr
  
Zeitstunden12
Kurstage10
pro Kurstag1.2 Zeitstunden
Gebühr81 Euro
  
DozentInLessel, Ute

 

Kurstext:

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Methode, um das Chi (die Lebenskraft oder Universalenergie) in den Körper aufzunehmen. Gong bedeutet Beharrlichkeit üben. Die Qi Gong-Übungen sind Stehmeditationen, Atemübungen und Körperübungen, welche voller Konzentration durchgeführt, zu einer Harmonisierung von Körper und Geist führen. Durch Zentrierung werden Reizüberflutung, Zerstreuung und krankmachende Disharmonie des Körpers ausgeglichen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Qi Gong-Übungen und vor allem die sehr wertvollen, seltenen unterrichteten, dazugehörenden inneren Prinzipien. Die Übungen ergänzen wir mit Tai Chi und zwar der Form der Fünf Elemente. Es werden nach und nach immer neue Elemente aneinander gereiht und später sieht es aus wie ein schöner Tanz. Bei schönem Wetter und angenehmen Temperaturen findet der Kurs auch im Freien statt.

 


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