Wiederaufnahme des Bildungsbetriebs

Wie am 02. Mai verlautbart wurde, dürfen Volkshochschulen ab Montag, dem 04. Mai, wieder öffnen.

Dies ist aufgrund der immer noch gültigen Abstands- und Hygieregeln nur mit Einschränkungen möglich. So haben z. B. Sprach- und EDV-Kurse den Kursbetrieb unter strenger Einhaltung des Musterhygienplans des Landes den Kursbetrieb wieder aufgenommen, während Bewegungs-, Gesundheits- und Kochkurse leider weiterhin noch pausieren müssen. Integrationskurse sowie berufsbezogene Sprachkurse im Bereich Deutsch als Fremdsprache müssen aufgrund der Einschränkung leider weiterhin pausieren. Wir informieren die Teilnehmer sobald der Kursbetrieb in Absprache mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) wieder aufgenommen werden kann.

Stöbern Sie in unserem Kursprogramm, um Kurse zu finden. Achten Sie auch auf die Veröffentlichungen in der Presse oder kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich persönlich über unser Kursangebot beraten.

Sie erreichen uns per Mail, telefonisch oder auch persönlich zu den gewohnten Öffnungszeiten.

Für alle Interessierten bieten wir weiterhin ein breites Angebot an Online-Kursen an.

Herzlichst,

Ihre Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e. V.

 

 
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201-4014A - Kurs: Erfolgreich in Beruf & Familie - Karriere gestalten, Familie u. Alltag

Zuständige Außenstelle: Merzig

 

VeranstaltungsortVHS Merzig, Gutenbergstr. 14, 66663 Merzig
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminMontag, 20.04.2020
Letzter TerminMontag, 11.05.2020
WochentagMontag
  
Von17:30 Uhr
Bis21:30 Uhr
  
Zeitstunden16
Kurstage4
pro Kurstag4 Zeitstunden
Gebühr199 Euro
  
DozentInDitzler, Barbara

 

Kurstext:

Durch diese Weiterbildung erhalten Sie zahlreiche Vorschläge, wie Sie die Anforderungen in Beruf und Familie besser steuern, koordinieren und umsetzen können. Sie erhalten Instrumente an die Hand, die sowohl für die Organisation und Planung aber auch für Sie persönlich ein wichtiger Anker sein können. Werden Sie zum Gestalter Ihrer Zeit - so gewinnen Sie Zeit für sich und Ihre eigenen Bedürfnisse.

Inhalte:
Beruf und Familie - geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz. Leistungsfähiger mit dem richtigen Zeitmanagement. Ziele als Orientierung: Ziele setzen - aber richtigwelche Ziele sind für mich die richtigen? Der Weg ist das Ziel. Raus aus der Perfektionismus-Falle: SelbstwahrnehmungSelbstachtungSelbstwertschätzung. Resilienz: Umgang mit Stresseigene Stressmuster erkennen schädlichen Stress vermeidenIhr Leben in Balancemit mehr Gelassenheit trotzdem gewinnendie Perspektive wechselnAuszeiten - so tanken Mütter wieder aufder Schalter im Kopf - wenn die Gedanken Karussell fahren.

 


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Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e.V. - Hauptgeschäftsstelle
Gutenbergstr. 14
66663 Merzig
Tel.: 06861/829100
E-Mail: info@vhsmails.de

 

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