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212-2516A - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen für Kinder

Zuständige Außenstelle: Merzig

 

VeranstaltungsortVHS Merzig, Gutenbergstr. 14, 66663 Merzig
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDienstag, 12.10.2021
Letzter TerminDienstag, 14.12.2021
WochentagDienstag
  
Von16:30 Uhr
Bis17:30 Uhr
  
Zeitstunden8
Kurstage8
pro Kurstag1 Zeitstunden
Gebühr47 Euro
  
DozentInOrth, Sabine

 

Kurstext:

PME/ PMR wird mit Hilfe von Altersgerechten Fantasiegeschichten vermittelt. Die Übungen werden so in die Geschichte integriert, so dass das Kind spielerisch die PME/ PMR erlernen kann. Der Kurs vermittelt die Übungen zum Anspannen und Entspannen der Muskulatur, beginnend mit 8er Muskelgruppe, über die 4er Muskelgruppe bis hin zur eigenständigen Vergegenwärtigung der Anspannung bzw. Entspannung. In jeder Übungsstunde soll durch Kennenlernspiele und Rituale dem Kind Spaß und Sicherheit vermittelt werden, wodurch das Erlernen der PME erleichtert wird. Dies geschieht ohne Druck und Stress, sondern spielerisch entsprechend der Altersgruppe. Inhalt des Kurses: PME nach Jacobsen (altersgerechte Vermittlung), Bewegungsspiele, Meditationsübungen, Yoga- Einheiten, Fantasiegeschichten, Handout für das Üben der Kinder zu Hause

 


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Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e.V. - Hauptgeschäftsstelle
Gutenbergstr. 14
66663 Merzig
Tel.: 06861/829100
E-Mail: info@vhsmails.de

 

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