zur Übersicht zurückkehren 232-2150A - Vortrag: Stress- und SelbstmanagementZuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Donnerstag, 05.10.2023 (18:30 - 20:00)
Kurstext: In unserem Leben lernen wir viele Strategien, um mit Dingen umzugehen. Wie wir auf Stress reagieren, mit Konflikten umgehen oder unsere Zeit managen. Die Krux ist ein gesundes Gleichgewicht in all dem Trubel unserer heutigen Zeit zu finden, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und durch ein gesundes Selbstmanagement mit Druck, Belastungen und Anforderungen gut umzugehen. Gehen Sie auf eine besondere Reise. Eine Reise ganz zu sich selbst. Erleben Sie, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und warum Ihnen Dinge schwerfallen oder leicht von der Hand gehen. Dieser Vortrag ist für Menschen, die - sich aus dem Hamsterrad des Alltags befreien wollen. - Belastungen und negativen Stress adäquat abbauen möchten. - Stressmuster erkennen möchten und neue Strategien für ihr Selbst- und Zeitmanagements anwenden möchten.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Tel.: 06861/829100
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