zur Übersicht zurückkehren 232-7654F - PilatesZuständige Außenstelle: Wadern
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Dienstag, 09.01.2024 (19:00 - 20:00) #02: Dienstag, 16.01.2024 (19:00 - 20:00) #03: Dienstag, 23.01.2024 (19:00 - 20:00) #04: Dienstag, 30.01.2024 (19:00 - 20:00) #05: Dienstag, 06.02.2024 (19:00 - 20:00) #06: Dienstag, 20.02.2024 (19:00 - 20:00) #07: Dienstag, 27.02.2024 (19:00 - 20:00) #08: Dienstag, 05.03.2024 (19:00 - 20:00)
Kurstext: Pilates, eine einzigartig kombinierte Trainingsmethode, die von Joseph Pilates aus der klassischen Gymnastik, Yoga und verschiedenen Kampfsportarten entwickelt wurde. Ein Hauptprinzip von Pilates ist ein stabiles Körperzentrum aufzubauen, von dem aus alle Bewegungen ihren Ursprung haben. Die positiven Auswirkungen auf Körperhaltung und Körperspannung, Beweglichkeit, Balance und Ästhetik, in Zusammenhang mit einem verbesserten Körperbewusstsein und gesteigerter Konzentrationsfähigkeit werden auch hier von einer immer breiter werdenden Öffentlichkeit genutzt.
Telefonische Anmeldung möglich.
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Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e.V. - Hauptgeschäftsstelle
Gutenbergstr. 14
66663 Merzig
Tel.: 06861/829100
E-Mail: info@vhsmails.de
Bitte beachten Sie unsere neuen Öffnungszeiten
ab dem 1. Juli 2009
Montag bis Donnerstag:
7:30 bis 12:15 Uhr
und 15 bis 20 Uhr
Freitag:
7:30 bis 12:15 Uhr
und 15 bis 19 Uhr
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