zur Übersicht zurückkehren 242-2155A - Workshop: Gesundheit zur Gewohnheit machen - Den eigenen Trainings- und Ernährungsplan erstellenZuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Samstag, 09.11.2024 (10:00 - 15:00)
Kurstext: Das Ziel des Workshops und der Mehrwert für die Teilnehmenden ist, dass Sie fundierte, für eine gesunde Lebensgestaltung wichtige Prinzipien und Grundlagen von gesundem Bewegungs- sowie Ernährungsverhalten erlernen und bereits während des Workshops dazu befähigt werden, eigene Verhaltenspläne (Trainings- + Ernährungsplan) zu erstellen, welche Ihnen dabei helfen, ein Gefühl des Selbstvertrauens zu entwickeln, dass die eigene Gesundheit selbstwirksam in die eigenen Hände genommen werden kann.
Telefonische Anmeldung möglich.
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Tel.: 06861/829100
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