zur Übersicht zurückkehren 242-2240A - Workshop: Raus aus dem Burnout – Dein Weg zurück zu Energie und LebensfreudeZuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Montag, 28.10.2024 (18:00 - 20:00) #02: Montag, 04.11.2024 (18:00 - 20:00) #03: Montag, 11.11.2024 (18:00 - 20:00) #04: Montag, 18.11.2024 (18:00 - 20:00)
Kurstext: Die Teilnehmer/innen erlernen die Grundlagen zu den Themen Energie, Stress und Burnout. Dabei werden die verschiedenen Burnout-Stadien erklärt, Ursachen und Symptome erläutert und die Auswirkungen auf Körper und Geist geschildert. Sie bekommen Tipps, praktische Übungen und Techniken mit an die Hand um Energie aufzubauen, Stress zu reduzieren und Burnout nachhaltig vorzubeugen. Am Ende des Workshops gibt es einen exklusiven Coaching Prozess zur Ausrichtung.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Tel.: 06861/829100
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