zur Übersicht zurückkehren 242-7605B - Wirbelsäulen- und HaltungsgymnastikZuständige Außenstelle: Mettlach-Orscholz | Veranstaltungsort | Bürgerhaus Nohn, Johann-Biewer-Str. 2, 66689 Mettlach | | | Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps | | | | | Erster Termin | Dienstag, 07.01.2025 | | Letzter Termin | Dienstag, 18.02.2025 | | Wochentag | Dienstag | | | | | Von | 18:00 Uhr | | Bis | 19:00 Uhr | | | | | Zeitstunden | 7 | | Kurstage | 7 | | pro Kurstag | 1 Zeitstunden | | Gebühr | 47 Euro | | | Hinweis: Schüler / Mitglieder: 10% Nachlass. | | | | | DozentIn | Schenk, Ursula |
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Dienstag, 07.01.2025 (19:30 - 20:30) #02: Dienstag, 14.01.2025 (19:30 - 20:30) #03: Dienstag, 21.01.2025 (19:30 - 20:30) #04: Dienstag, 28.01.2025 (19:30 - 20:30) #05: Dienstag, 04.02.2025 (19:30 - 20:30) #06: Dienstag, 11.02.2025 (19:30 - 20:30) #07: Dienstag, 18.02.2025 (19:30 - 20:30)
Kurstext: Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken: Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Telefonische Anmeldung möglich.
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Bernd Gaub
Tel.: 06865 1574
E-Mail: b.gaub@vhsmails.de Probleme die Außenstelle zu erreichen? Dann können Sie sich auch an die Hauptgeschäftsstelle wenden. Fragen zu diesem Kurs/dieser Veranstaltung an die Hauptgeschäftsstelle |
