zur Übersicht zurückkehren 251-2111A - Vortrag: Resilienz - Ein Modebegriff?Zuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Dienstag, 01.04.2025 (18:00 - 19:30)
Kurstext: Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen, Stress und Krisen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Doch ist Resilienz heute lediglich eine Modeerscheinung, die in den sozialen Medien und auf Selbsthilfe-Plattformen gehypt wird, oder steckt mehr dahinter? In diesem Vortrag wird beleuchtet, was Resilienz tatsächlich ausmacht, warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden ist und wie jeder von uns diese Fähigkeit entwickeln kann. Es wird die Frage beantwortet, ob Resilienz ein angeborenes Talent oder erlernbar ist und welche praktischen Schritte uns helfen können, resilienter zu werden.
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