- Rhythmen der Maoris führen zu einer besonderen Faszination welche das AROHA Training ausmacht. Die Übungen sind dynamisch und haben nachweislich gesundheitsfördernde Auswirkungen. So wird in erster Linie die Fettverbrennung angekurbelt und die Bein-/Gesäßmuskulatur gestärkt. Ferner werden kraftvolle Bewegungen mit sanften Übungen verbunden und führen so zu einem neuartigen Cardio-Workout, welches innere Zentriertheit als auch ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. Das AROHA Training ist einfach durchzuführen und für alle Altersgruppen geeignet. Es stellt eine interessante Alternative zur gängigen Bauch/Beine/Po Gymnastik dar." /> Volkshochschule im Landkreis Merzig-Wadern e.V.

 

 
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171-7219G - AROHA-Training - Schnupperkurs

Zuständige Außenstelle: Weiskirchen

 

VeranstaltungsortHaus des Gastes, Trierer Str. 21, 66709 Weiskirchen
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDonnerstag, 09.03.2017
Letzter TerminDonnerstag, 09.03.2017
WochentagDonnerstag
  
Von18:00 Uhr
Bis19:00 Uhr
  
Zeitstunden1
Kurstage1
pro Kurstag1 Zeitstunden
Gebühr0 Euro
  
DozentInKleber, Ortrud

 

Kurstext:

Das AROHA Training setzt sich aus einem gut durchdachten Mix aus dem sogenannten "Haka" dem Kriegstanz der Maori, sowie aus Elementen des Tai Chi und des Kung Fu zusammen. Die spannende Zusammenstellung dieser verschiedenen Elemente, gepaart mit den Original
- Rhythmen der Maoris führen zu einer besonderen Faszination welche das AROHA Training ausmacht. Die Übungen sind dynamisch und haben nachweislich gesundheitsfördernde Auswirkungen. So wird in erster Linie die Fettverbrennung angekurbelt und die Bein-/Gesäßmuskulatur gestärkt. Ferner werden kraftvolle Bewegungen mit sanften Übungen verbunden und führen so zu einem neuartigen Cardio-Workout, welches innere Zentriertheit als auch ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. Das AROHA Training ist einfach durchzuführen und für alle Altersgruppen geeignet. Es stellt eine interessante Alternative zur gängigen Bauch/Beine/Po Gymnastik dar.

 


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Örtliche Leitung Weiskirchen
Rolf Klicker, Tel.: 06876 791166
E-Mail: klicker-weiskirchen@t-online.de

 

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