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201-2145F - Burnout ist oft die Lösung - Das Problem liegt ganz woanders - Stress im Griff?

Zuständige Außenstelle: Wadern

 

VeranstaltungsortGraf-Anton-Schule Wadern, Gartenfeldstr. 23, 66687 Wadern
 Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps
  
Erster TerminDienstag, 19.05.2020
Letzter TerminDienstag, 19.05.2020
WochentagDienstag
  
Von19:00 Uhr
Bis20:30 Uhr
  
Unterrichtseinheiten (UE)2
Kurstage1
pro Kurstag2 Unterrichtseinheiten (UE)
Gebühr6 Euro
  
DozentInSalz, Andrea

 

Kurstext:

Zirka die Hälfte der Leute haben den Eindruck, dass der Stress in Ihrem Leben immer mehr zunimmt. Jeder Vierte fühlt sich permanent gestresst. In fast allen Berufsgruppen steigt die Burnout-Rate. Dabei spielen hohe Belastungen und scheinbar wenig Entscheidungsspielraum eine wichtige Rolle. Unser Körper und unsere Psyche senden viele Warnsignale, auf die wir achte sollen. In dem Vortrag werden die Ursachen für Stress genauer beleuchtet und es werden Tipps für einen besseren Umgang mit Stress gegeben. Einige wichtige Themeninhalte: ´Nein´ sagen und Dringlichkeitsannahmen, Stress und Prioritätensetzung, Umgang mit negativen Emotionen. Transfer und Umsetzung in die Praxis damit Sie gestärkt ihre privaten und beruflichen Aufgaben besser gestalten und diese als Kraftquelle nutzen.

 


Telefonische Anmeldung möglich.


 

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Möchten Sie sich anmelden oder haben Sie Fragen zu dieser Veranstaltung? Wenden Sie sich bitte an:

Örtl. Leitung Wadern

Caroline Schmitt
Tel.: 0170 2033374
c.schmitt@vhsmails.de

 

Probleme die Außenstelle zu erreichen? Dann können Sie sich auch an die Hauptgeschäftsstelle wenden.

Fragen zu diesem Kurs/dieser Veranstaltung an die Hauptgeschäftsstelle

 

 

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