zur Übersicht zurückkehren 231-7231D - AROHA - TrainingZuständige Außenstelle: Losheim
Alle Kurstermine auf einen Blick #1: Montag, 13.03.2023 (18:30 - 19:30) #2: Montag, 20.03.2023 (18:30 - 19:30) #3: Montag, 27.03.2023 (18:30 - 19:30) #4: Montag, 17.04.2023 (18:30 - 19:30) #5: Montag, 08.05.2023 (18:30 - 19:30) #6: Montag, 15.05.2023 (18:30 - 19:30) #7: Montag, 22.05.2023 (18:30 - 19:30) #8: Montag, 05.06.2023 (18:30 - 19:30) #9: Montag, 12.06.2023 (18:30 - 19:30) #10: Montag, 19.06.2023 (18:30 - 19:30) #11: Montag, 26.06.2023 (18:30 - 19:30) #12: Montag, 03.07.2023 (18:30 - 19:30)
Kurstext: Das AROHA Training setzt sich aus einem gut durchdachten Mix aus dem sogenannten ´Haka´ dem Kriegstanz der Maori, sowie aus Elementen des Tai Chi und des Kung Fu zusammen. Die spannende Zusammenstellung dieser verschiedenen Elemente, gepaart mit den Original- Rhythmen der Maoris führen zu einer besonderen Faszination welche das AROHA Training ausmacht. Die Übungen sind dynamisch und haben nachweislich gesundheitsfördernde Auswirkungen. So wird in erster Linie die Fettverbrennung angekurbelt und die Bein-/Gesäßmuskulatur gestärkt. Ferner werden kraftvolle Bewegungen mit sanften Übungen verbunden und führen so zu einem neuartigen Cardio-Workout, welches innere Zentriertheit als auch ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. Das AROHA Training ist einfach durchzuführen und für alle Altersgruppen geeignet. Es stellt eine interessante Alternative zur gängigen Bauch/Beine/Po Gymnastik dar.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
Diesen Kurs / Diese Veranstaltung online buchen Diesen Kurs / Diese Veranstaltung per Faxvorlage buchen Gutschein für diesen Kurs/diese Veranstaltung bestellen Möchten Sie sich anmelden oder haben Sie Fragen zu dieser Veranstaltung? Wenden Sie sich bitte an: Örtl. Leitung Losheim am See
Melanie Jakobs
Tel.: 0173 6511113
m.jakobs@vhsmails.de
Probleme die Außenstelle zu erreichen? Dann können Sie sich auch an die Hauptgeschäftsstelle wenden. Fragen zu diesem Kurs/dieser Veranstaltung an die Hauptgeschäftsstelle |
