zur Übersicht zurückkehren 241-2102A - Einführungsvortrag: E.R.T-System® - Ressourcenorientiertes SelbstmanagementZuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Donnerstag, 14.03.2024 (18:00 - 20:00)
Kurstext: Das E.R.T.-System ® ist ein ganzheitliches und ressourcenorientiertes Selbstmanagement. Starten Sie direkt an diesem Abend in das Programm, indem Sie wertvolle Kenntnisse über Stressreduktion erhalten, anonym Ihre Belastungen erkennen, Ziele beschreiben, ihre Werte definieren und Ihre momentane Lebensqualität messen können. Erleben Sie in einem interaktiven Einführungsvortrag, was Sie im Berufs- und Privatleben wirklich motiviert. So erhalten Sie mehr Balance und befreien sich sukzessiv von den Dingen, die Ihnen nicht guttun. Im Nachgang haben Sie die Möglichkeit Ihren Persönlichkeitstyp zu reflektieren, wie Sie auf andere wirken und erkennen, wie Ihre Mitmenschen ticken. So können Konflikte vorgebeugt und das Miteinander konstruktiv gestaltet werden. Das E.R.T.-System® ist für Menschen, die - sich aus dem Hamsterrad des Alltags befreien wollen. - Druck / Belastungen und negativ erlebter Stress adäquat abbauen möchten. - Stressmuster erkennen möchten und Ihre Wahrnehmung auf neue Strategien Ihres Selbstmanagement legen wollen.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Tel.: 06861/829100
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