zur Übersicht zurückkehren 241-2217A - Entspannung für Körper, Geist und SeeleZuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Donnerstag, 14.03.2024 (19:00 - 20:00) #02: Donnerstag, 21.03.2024 (19:00 - 20:00) #03: Donnerstag, 11.04.2024 (19:00 - 20:00) #04: Donnerstag, 18.04.2024 (19:00 - 20:00) #05: Donnerstag, 25.04.2024 (19:00 - 20:00) #06: Donnerstag, 02.05.2024 (19:00 - 20:00)
Kurstext: Stress kann sich in vielfältiger Weise äußern: Sie spüren eine innere Unruhe? Die eigenen Bedürfnisse gehen im stressigen Alltag unter? Sie stehen ständig unter Strom? Sie erfüllen nur noch die Erwartungen von anderen? Sie steuern auf einen Burnout zu? Ihnen macht eine Krise zu schaffen? Manchmal leiden Sie sogar unter Angst – und Panikzuständen? Sie haben das Gespür verloren, was ihnen eigentlich wichtig im Leben ist? Dieser Kurs versucht Ihnen neue Möglichkeiten der Entspannung aufzuzeigen. Inhalte des Kurses: Bewegung als Entspannung mit Musik, Yoga in kleiner Einheit, individuelles Coaching, Fantasiereisen, Meditation
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Tel.: 06861/829100
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