zur Übersicht zurückkehren 251-7314A - Beweglichkeitstraining - Herstellung der natürlichen MobilitätZuständige Außenstelle: Merzig | Veranstaltungsort | VHS Brotdorf, Hausbacher Str. 4b, 66663 Merzig | | | Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps | | | | | Erster Termin | Dienstag, 18.03.2025 | | Letzter Termin | Dienstag, 06.05.2025 | | Wochentag | Dienstag | | | | | Von | 18:30 Uhr | | Bis | 19:15 Uhr | | | | | UE | 6 | | Kurstage | 6 | | pro Kurstag | 1 UE | | Gebühr | 27 Euro | | | Hinweis: Schüler / Mitglieder: 10% Nachlass. | | | | | DozentIn | Becker, Jens |
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Dienstag, 18.03.2025 (18:30 - 19:15) #02: Dienstag, 25.03.2025 (18:30 - 19:15) #03: Dienstag, 01.04.2025 (18:30 - 19:15) #04: Dienstag, 08.04.2025 (18:30 - 19:15) #05: Dienstag, 29.04.2025 (18:30 - 19:15) #06: Dienstag, 06.05.2025 (18:30 - 19:15)
Kurstext: In diesem Kurs werden die alltäglichen Bewegungen unserer Gelenke bestmöglich wiederhergestellt und Verletzungen und Einschränkungen durch diese eingeschränkte Beweglichkeit vorgebeugt. Basierend auf den Funktionen der verschiedenen Gelenke unseres Körpers werden Beweglichkeitsübungen vorgestellt und getätigt. Da jede Übung skalierbar ist, kann jeder Teilnehmen für sich eine individuelle und ganzheitliche tägliche Trainingsroutine entwickeln.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Tel.: 06861/829100
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