zur Übersicht zurückkehren 261-7116A - Yoga für Alle: Freude an BewegungZuständige Außenstelle: Merzig | Veranstaltungsort | VHS Brotdorf, Hausbacher Str. 4b, 66663 Merzig | | | Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps | | | | | Erster Termin | Dienstag, 11.08.2026 | | Letzter Termin | Dienstag, 01.09.2026 | | Wochentag | Dienstag | | | | | Von | 17:30 Uhr | | Bis | 18:45 Uhr | | | | | Zeitstunden | 5 | | Kurstage | 4 | | pro Kurstag | 1.25 Zeitstunden | | Gebühr | 28 Euro | | | Hinweis: Schüler / Mitglieder: 10% Nachlass. | | | | | DozentIn | Eswara Moorthy, Anna |
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Dienstag, 11.08.2026 (17:30 - 18:45) #02: Dienstag, 18.08.2026 (17:30 - 18:45) #03: Dienstag, 25.08.2026 (17:30 - 18:45) #04: Dienstag, 01.09.2026 (17:30 - 18:45)
Kurstext: Das Ziel vom Kurs ist, dass du deinen Körper besser kennenlernst und dein Geist zur Ruhe kommt. Ich wähle die Übungen (Asanas) und Sequenzen so aus, dass dein ganzer Körper aktiviert und bewegt wird. Dabei gebe ich dir auch Variationen, damit du die Übungen an deine aktuelle Fitness und Fähigkeiten anpassen kannst. Mein Ziel ist, ein Balance zwischen Entspannung und Anstrengung zu schaffen. Am Anfang und am Ende jeder Stunde gibt es kurze Atem- und Achtsamkeitsübungen. Wichtig: Das hier ist kein Therapie-Kurs. Wenn du an akuten Schmerzen oder Krankheiten leidest, sprich bitte vorher mit deinem Arzt.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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66663 Merzig
Tel.: 06861/829100
E-Mail: info@vhsmails.de
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