zur Übersicht zurückkehren 261-7256G - Selbstverteidigung für FrauenZuständige Außenstelle: Weiskirchen | Veranstaltungsort | Haus des Gastes, Trierer Str. 21, 66709 Weiskirchen | | | Anfahrtsbeschreibung mittels Google Maps | | | | | Erster Termin | Donnerstag, 23.04.2026 | | Letzter Termin | Donnerstag, 28.05.2026 | | Wochentag | Donnerstag | | | | | Von | 18:00 Uhr | | Bis | 19:00 Uhr | | | | | Zeitstunden | 5 | | Kurstage | 5 | | pro Kurstag | 1 Zeitstunden | | Gebühr | 26 Euro | | | Hinweis: Schüler / Mitglieder: 10% Nachlass. | | | | | DozentIn | Adamiak, Daniel |
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Donnerstag, 23.04.2026 (18:00 - 19:00) #02: Donnerstag, 30.04.2026 (18:00 - 19:00) #03: Donnerstag, 07.05.2026 (18:00 - 19:00) #04: Donnerstag, 21.05.2026 (18:00 - 19:00) #05: Donnerstag, 28.05.2026 (18:00 - 19:00)
Kurstext: Frauenselbstverteidigung vermittelt einfach erlernbare Techniken, um sich in Bedrohungs- und Angstsituationen wirksam zur Wehr zu setzen. Neben praktischen Übungen zu Befreiungsgriffen, Schlag- und Tritttechniken werden auch Körpersprache, Stimme und Strategien zur Vermeidung und Deeskalation von Konflikten geschult. Ziel des Kurses ist es, das Sicherheitsgefühl und das Selbstbewusstsein von Frauen im Alltag nachhaltig zu stärken.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
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Susanne Neu
Tel.: 0171 9323096
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