zur Übersicht zurückkehren 261-2107A - Vortrag: Was beinhaltet eine gesunde Ern�hrung und warum ist sie wichtig f�r die Gesundheit?Zuständige Außenstelle: Merzig
Alle Kurstermine auf einen Blick #01: Mittwoch, 02.09.2026 (17:00 - 18:30)
Kurstext: Die Ern�hrung liefert N�hrstoffe und Energie, die f�r uns lebensnotwendig sind. Aber was sind die Merkmale einer gesunden Ern�hrung? Und wie beeinflusst eine gesunde und abwechslungsreiche Ern�hrung die eigene Gesundheit? Diese beiden zentralen Fragen werden im Vortrag beleuchet, zudem spielen z.B. das Ambiente und der Genuss beim Essen und Trinken eine wichtige Rolle. Der Vortrag beinhaltet ebenfalls eine Ern�hrungsempfehlung der Deutschen Gesellschaft f�r Ern�hrung (DGE) f�r eine abwechslungsreiche Mischkost f�r gesunde Erwachsene.
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